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28日放送の「PON!」(日本テレビ系)で、女優の広瀬すずが、ジムでトレーニングする際、独自のストイックなルールがあることを明かした。

番組では、お笑いコンビのコーヒールンバが「出張カフェ」のコーナーで、明星チャルメラの新CM発表会に登場した広瀬すずに、「PON!だけの豆情報」を聞き出すべく取材を敢行した。

コーヒー豆に書かれた質問に答える「コーヒールンバの一問一豆」では、広瀬が最近ジム通いしていることを明かす。
キツいマッサージに行ったり、キツいジムに行ったりしているそうで「体内が苦しい」と訴えていた。

そんな広瀬は「独自のリフレッシュ法」を聞かれると、ジムにまつわるエピソードを披露した。
広瀬は「(ランニングマシンが)横に8台くらい並んでるんですけど、『全員乗ってたら全員が降りるまで私は降りちゃいけない』とかやってるんですよ」と、独自のルールを設けてトレーニングしていることを明かしたのだ。

ストイックな一面を感じさせるこの広瀬の独自ルールに、コーヒールンバのふたりは「スゴいルール!」「めちゃくちゃ追い込むじゃないですか!」と驚く。

一方、広瀬は「無心になれる」「汗もかくからリフレッシュになる」と、ジムでのトレーニングが良いリフレッシュ法であることを明かしていた。

http://news.livedoor.com/article/detail/12865136/
2017年3月29日 20時55分 トピックニュース
12: ジャック@\(^o^)/ 2017/03/29(水) 21:16:43.76
全員が埋まるようなランニングマシーンで居座るなよ

13: ジャック@\(^o^)/ 2017/03/29(水) 21:17:00.01
サウナの我慢競争かよw

20: ジャック@\(^o^)/ 2017/03/29(水) 21:23:07.15
サウナで
後から入ったら
絶対先には出ない的な感じか?

24: ジャック@\(^o^)/ 2017/03/29(水) 21:34:12.15
>>20
無駄に対抗心あるやついるよな
大抵打ち負かしてるがW

28: ジャック@\(^o^)/ 2017/03/29(水) 21:38:38.17
あの人なんでトレーニングジムで働いてるんだろう

35: ジャック@\(^o^)/ 2017/03/29(水) 22:07:03.38
どうせジムトレーナーのことも
こんなの一生の仕事じゃないと
馬鹿にしてるんだろ

37: ジャック@\(^o^)/ 2017/03/29(水) 22:10:42.71
わざわざ高い金払ってジムとか行く奴の気が知れんわ
そんなとこ行くなかくても
家の周り走ったり、家の中で腕立てや腹筋やってればいいだろ

こういう奴に限って
普段階段使わずにエレベーター使ったり
エスカレーターも歩かないでボケーっと突っ立ってたりするんだよな

40: ジャック@\(^o^)/ 2017/03/29(水) 22:17:17.98
>>37
自重トレには限界があるとは思うが、ランニングとかサイクリングのマシンは本当に意味わからん


部屋で走って楽しいの?

48: ジャック@\(^o^)/ 2017/03/29(水) 22:30:35.16
>>40
バイクは負荷の設定できるしちゃんとした自転車はコストかかるから分かるけど
ランニングは本当にわからない
あれ走ってることにならないし

55: ジャック@\(^o^)/ 2017/03/29(水) 22:52:40.06
>>48
角度を操作して速度も上げれば結構キツい

63: ジャック@\(^o^)/ 2017/03/29(水) 23:25:50.04
ちゃんとしているジムなら1時間交代制とかだろランニングマシンって。
なら1時間経てば自分より前の人は必ず交代するだろ。たいしたことないよ。

70: ジャック@\(^o^)/ 2017/03/29(水) 23:38:07.72
自分が行ってるジムは1時間で強制交代だわ。1台に1時間以上居られない。

引用元: http://hayabusa8.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1490789291/