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阪神・糸井の筋トレ

 21日放送のTBS系「サンデーモーニング」(日曜・前8時)でプロ野球選手の自主トレーニングを報じた。

 番組では阪神・糸井嘉男(36)が筋力トレーニングに汗を流す姿を放送。これに野球評論家・張本勲氏(77)は「最近の子は、野球以外のことをやりたがるね。筋肉なんか良くないんですよ。やっぱり下半身で打ちにいかないと」と苦言を呈した。

 その理由を「最近はボディビルしてね。レスリングの選手じゃないんだから、野球だから。野球に関係のある練習をしてもらいたいわね。変なところに筋肉がつくとスイングを邪魔する場合が多い」との見解を示した。

 MCの関口宏(74)が「筋肉ついて飛びそうじゃないですか」と返すと、「それは素人考えであって。専門家から言ったらいいことじゃない」と打撃は筋力ではなく下半身の強化が重要であると繰り返し説いていた。
詳細はソースにて
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180121-00000053-sph-ent

2: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:44:28.28
ワロタ

8: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:46:39.44
時代がちがうよなあ

9: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:46:54.44
晩年の清原は見ていて痛々しいほどにアンバランスさが凄かったけれど…
でも筋トレ自体は決して無駄じゃないとは思うんだよな
自分の身体に対してこなせるベストの役回りを分かっているのならな

30: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:52:00.65
>>9
清原のあれって完全にボディビルダーの見せ筋肉になっちゃってるから話は違うだろう

53: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:55:44.95
>>9
バッターボックスにいる以外の使い道がない鍛え方だろ
走塁しただけでもパワーに耐えきれずに故障箇所がでるんだから
柔軟性無視で鍛えまくったらああなったみたいな

12: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:48:14.92
バランス良く鍛える意味において筋トレは必要
下半身の増強も筋トレだ

13: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:48:33.13
清原みたいな間違った筋トレは駄目だけどなwww

16: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:49:35.89
ダルビッシュ~何か言って~

18: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:50:03.94
俺も清原の例を思い出してちょっと心配にはなるんだけど
糸井だってそれこそプロなんだから、考えがあっての事だと思いたい

38: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:53:05.36
>>18
糸井になにかを考えるという能力が備わっているのか、という点に一抹の不安がある

21: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:50:35.96
でも過剰な筋トレって、俊敏な動きを必要とする場面で
邪魔になると思うわ、走塁や守備では特にね~

22: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:50:51.18
野球はパワースポーツではないからなあ

67: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:59:12.78
>>22
重い硬球を打ち返す完全なるパワースポーツだろ
アホか

no title

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no title

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76: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 10:00:07.23
>>67
ワロタ

24: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:50:53.99
下半身強化も筋トレみたいなもんなんじゃないか

25: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:51:18.02
ノーマンライアンが肉体改造の本だしてから
いまじゃこっちが主流
筋肉つけて故障を減らせって理論はまあ正しい

86: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 10:01:53.61
>>25
どっかの誰かさんみたいに、筋トレの器具を身体にぶつけて
ケガしてたら、世話ないわねw

35: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:52:52.76
膝がぶっ壊れたり
肘がぶっ壊れたりするのは周りの筋肉の増強で対応可能
それがわからない選手は短命で終わる

37: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:52:59.70
必要な筋肉つければ良いじゃんw

61: ジャック@\(^o^)/ 2018/01/21(日) 09:57:44.22
上半身を鍛えるのはいいが、それについてこれる下半身も鍛えるべきってこっちゃね?
それこそレスラーなんてしょっちゅう膝を壊してるんだし

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1516495394/